stresszero-mcp

Servidor MCP StressZero

Servidor MCP para a API de Inteligência StressZero — autoavaliação de prevenção de burnout para agentes de IA, em 3 dimensões (física, emocional e eficácia).

Permita que Claude, Cursor, Windsurf, n8n e qualquer cliente compatível com MCP ajudem usuários a autoavaliarem seus sinais de carga de trabalho em conversas em tempo real.

⚠️ Não é um dispositivo médico. Todas as pontuações são indicativas, baseadas em respostas autorrelatadas. Este servidor não fornece diagnóstico, triagem ou classificação clínica. Exaustão persistente requer um médico — as ferramentas indicam isso em suas saídas.

Ferramentas

Ferramenta	Descrição
analyze_burnout	Sinais de burnout autoavaliados nas dimensões física, emocional e de eficácia. Retorna uma pontuação indicativa, nível, fatores contribuintes e recomendações de prevenção.
generate_burnout_report	Gera um relatório detalhado de autoavaliação com planos de ação. Requer plano Starter+.
quick_burnout_check	Verificação simplificada com 3 pontuações para chatbots e conversas rápidas.
get_stresszero_api_key	Cria uma chave de API gratuita (500 chamadas/mês) para um usuário.

Recursos

Recurso	Descrição
stresszero://openapi	Especificação completa OpenAPI 3.1

Prompts

Prompt	Descrição
burnout_assessment	Modelo de questionário guiado de avaliação de burnout (FR/EN)

Início Rápido

1. Obtenha sua chave de API gratuita

Visite stresszeroentrepreneur.fr/intelligence-api e cadastre-se. Plano gratuito: 500 chamadas/mês, sem necessidade de cartão de crédito.

2. Configure seu cliente MCP

Claude Desktop

Adicione em ~/Library/Application Support/Claude/claude_desktop_config.json (macOS) ou %APPDATA%\Claude\claude_desktop_config.json (Windows):

{
  "mcpServers": {
    "stresszero": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "stresszero-mcp"],
      "env": {
        "STRESSZERO_API_KEY": "sz_live_your_key_here"
      }
    }
  }
}

Claude Code

Adicione em .mcp.json na raiz do seu projeto ou em ~/.claude/mcp.json:

{
  "mcpServers": {
    "stresszero": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "stresszero-mcp"],
      "env": {
        "STRESSZERO_API_KEY": "sz_live_your_key_here"
      }
    }
  }
}

Cursor

Adicione em .cursor/mcp.json:

{
  "mcpServers": {
    "stresszero": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "stresszero-mcp"],
      "env": {
        "STRESSZERO_API_KEY": "sz_live_your_key_here"
      }
    }
  }
}

Windsurf

Adicione em ~/.codeium/windsurf/mcp_config.json:

{
  "mcpServers": {
    "stresszero": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "stresszero-mcp"],
      "env": {
        "STRESSZERO_API_KEY": "sz_live_your_key_here"
      }
    }
  }
}

3. Use

Pergunte ao Claude: "Verifique meu risco de burnout. Minha qualidade de sono é 40/100, motivação é 55/100 e produtividade é 35/100. Trabalho 60 horas/semana como empreendedor."

O Claude chamará automaticamente quick_burnout_check e retornará sua pontuação com recomendações.

Casos de Uso

• Assistente de coaching com IA — Ajude usuários a autoavaliarem sua carga de trabalho em tempo real durante conversas
• Agente de IA de RH — Apenas sinais agregados e anonimizados de carga da equipe (pontuações individuais nunca são expostas a empregadores)
• Chatbot de bem-estar — Sugira próximos passos com base na carga autorrelatada, incluindo consultar um médico quando os sinais persistirem
• Automação n8n — Dispare fluxos de prevenção quando uma pontuação autoavaliada ultrapassar um limite
• Ferramenta de produtividade — Monitore o bem-estar autorrelatado e sugira pausas

Planos da API

Plano gratuito: 500 chamadas/mês, sem cartão de crédito. Planos pagos atuais e preços: stresszeroentrepreneur.fr/intelligence-api

Variáveis de Ambiente

Variável	Obrigatória	Descrição
STRESSZERO_API_KEY	Sim	Sua chave de API (começa com sz_live_)
STRESSZERO_API_URL	Não	URL base personalizada da API (padrão: https://stresszeroentrepreneur.fr)

Desenvolvimento

git clone https://github.com/stresszero/stresszero-mcp.git
cd stresszero-mcp
npm install
npm run build
STRESSZERO_API_KEY=sz_live_xxx node build/index.js

Depure com o MCP Inspector:

npx @modelcontextprotocol/inspector node build/index.js

Licença

MIT — Emmanuel Gomes Soares, StressZero Entrepreneur