stresszero-mcp

Servidor MCP de StressZero

Servidor MCP para la API de Inteligencia de StressZero — autoevaluación de prevención del agotamiento para agentes de IA, en 3 dimensiones (física, emocional, efectividad).

Permite que Claude, Cursor, Windsurf, n8n y cualquier cliente compatible con MCP ayuden a los usuarios a autoevaluar sus señales de carga de trabajo en conversaciones en tiempo real.

⚠️ No es un dispositivo médico. Todas las puntuaciones son indicativas, basadas en respuestas autoinformadas. Este servidor no proporciona diagnóstico, ni cribado, ni triaje clínico. El agotamiento persistente requiere un médico — las herramientas lo indican en sus resultados.

Herramientas

Herramienta	Descripción
analyze_burnout	Señales de agotamiento autoevaluadas en las dimensiones física, emocional y de efectividad. Devuelve una puntuación indicativa, nivel, factores contribuyentes y recomendaciones de prevención.
generate_burnout_report	Genera un informe detallado de autoevaluación con planes de acción. Requiere el nivel Starter+.
quick_burnout_check	Autoevaluación simplificada de 3 puntuaciones para chatbots y conversaciones rápidas.
get_stresszero_api_key	Crea una clave API gratuita (500 llamadas/mes) para un usuario.

Recursos

Recurso	Descripción
stresszero://openapi	Especificación completa de OpenAPI 3.1

Prompts

Prompt	Descripción
burnout_assessment	Plantilla de cuestionario guiado de evaluación del agotamiento (FR/EN)

Inicio rápido

1. Obtén tu clave API gratuita

Visita stresszeroentrepreneur.fr/intelligence-api y regístrate. Nivel gratuito: 500 llamadas/mes, sin necesidad de tarjeta de crédito.

2. Configura tu cliente MCP

Claude Desktop

Añade a ~/Library/Application Support/Claude/claude_desktop_config.json (macOS) o %APPDATA%\Claude\claude_desktop_config.json (Windows):

{
  "mcpServers": {
    "stresszero": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "stresszero-mcp"],
      "env": {
        "STRESSZERO_API_KEY": "sz_live_your_key_here"
      }
    }
  }
}

Claude Code

Añade a .mcp.json en la raíz de tu proyecto o ~/.claude/mcp.json:

{
  "mcpServers": {
    "stresszero": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "stresszero-mcp"],
      "env": {
        "STRESSZERO_API_KEY": "sz_live_your_key_here"
      }
    }
  }
}

Cursor

Añade a .cursor/mcp.json:

{
  "mcpServers": {
    "stresszero": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "stresszero-mcp"],
      "env": {
        "STRESSZERO_API_KEY": "sz_live_your_key_here"
      }
    }
  }
}

Windsurf

Añade a ~/.codeium/windsurf/mcp_config.json:

{
  "mcpServers": {
    "stresszero": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "stresszero-mcp"],
      "env": {
        "STRESSZERO_API_KEY": "sz_live_your_key_here"
      }
    }
  }
}

3. Úsalo

Pregunta a Claude: "Comprueba mi riesgo de agotamiento. Mi calidad de sueño es 40/100, mi motivación es 55/100 y mi productividad es 35/100. Trabajo 60 horas/semana como emprendedor."

Claude llamará automáticamente a quick_burnout_check y devolverá tu puntuación con recomendaciones.

Casos de uso

• Asistente de coaching con IA — Ayuda a los usuarios a autoevaluar su carga de trabajo en tiempo real durante las conversaciones
• Agente de IA de RRHH — Solo señales agregadas y anonimizadas de carga del equipo (las puntuaciones individuales nunca se exponen a los empleadores)
• Chatbot de bienestar — Sugiere próximos pasos basados en la carga autoinformada, incluida la visita a un médico cuando las señales persisten
• Automatización n8n — Activa flujos de prevención cuando una puntuación autoevaluada supera un umbral
• Herramienta de productividad — Supervisa el bienestar autoinformado y sugiere pausas

Niveles de API

Nivel gratuito: 500 llamadas/mes, sin tarjeta de crédito. Niveles de pago actuales y precios: stresszeroentrepreneur.fr/intelligence-api

Variables de entorno

Variable	Requerida	Descripción
STRESSZERO_API_KEY	Sí	Tu clave API (comienza con sz_live_)
STRESSZERO_API_URL	No	URL base personalizada de la API (por defecto: https://stresszeroentrepreneur.fr)

Desarrollo

git clone https://github.com/stresszero/stresszero-mcp.git
cd stresszero-mcp
npm install
npm run build
STRESSZERO_API_KEY=sz_live_xxx node build/index.js

Depura con el Inspector MCP:

npx @modelcontextprotocol/inspector node build/index.js

Licencia

MIT — Emmanuel Gomes Soares, StressZero Entrepreneur