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Conecte wearables ao ChatGPT, para que seu coach de IA te conheça sem digitar uma palavra.

Ver em trainedby.aiExperimente este MCPPatrocinado

Documentação

Seu coach de IA finalmente conhece você

Registre suas metas de fitness, treinos e anotações gratuitamente — sua IA lembra de tudo. Adicione integrações com wearables para fornecer dados reais de carga de treino, sono e recuperação. Funciona com ChatGPT, Claude e outros.

Comece grátis — sem cartão de crédito

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O Problema

O fitness com IA está quebrado. Porque ele começa do zero toda vez.

Despejos de contexto a cada sessão

Você descreve seu nível, metas, treinos recentes e agenda. Em toda conversa. A IA esquece tudo no momento em que você fecha a aba.

Colando capturas de tela do Garmin

Você tira print dos dados do seu relógio e cola no ChatGPT, esperando que ele consiga entender gráficos cortados e números borrados. Ele não consegue.

Autopercepção subjetiva

"Durmi bem" quando seu VFC caiu 30%. "Corrida leve" quando você passou 20 minutos na zona 4. O que você diz à IA não é o que realmente aconteceu.

Sem percepção de tendências

Sua frequência cardíaca de repouso vem subindo há duas semanas. Sua carga de treino disparou 40% na semana passada. A IA não faz ideia — porque você também não percebeu.

Como Funciona

Três passos para um treinamento mais inteligente

Registre seu treino

Comece grátis. Adicione anotações de treino, metas, lesões e disponibilidade. Sua IA constrói uma memória de treinamento que cresce com o tempo — sem necessidade de wearable.

Conecte seu wearable

Pronto para dados reais? Vincule Garmin, Oura, Polar ou mais de 50 outros. Traduzimos métricas brutas em insights significativos: tendências de VFC, carga de treino, padrões de sono, sinais de recuperação.

É só abrir seu chat

Abra seu assistente de IA favorito — como ChatGPT ou Claude — e pergunte sobre seu treino. A IA já tem tudo. Suas anotações, suas metas, seus dados de wearable. Sem mais copiar e colar.

O Que Sua IA Vê

Dados reais, sem suposições.

Apresentamos as tendências e padrões que importam, para que seu assistente de IA possa dar conselhos com base no que realmente aconteceu.

Frequência Cardíaca de Repouso

52 bpm

↑ 4 bpm acima da linha de base

Tendência de VFC em 7 Dias

↓ 12%

Abaixo da média pessoal

Carga de Treino Semanal

840 TSS

↑ 38% vs. semana passada

Consistência do Sono

74%

Variação do horário de dormir: ±47 min

Pontuação de Recuperação

Moderada — ajuste a intensidade

Dias Ativos

5 de 7

2 dias de descanso nesta semana

Integrações com Wearables

Mais de 50 plataformas conectadas

Se você está usando, provavelmente oferecemos suporte. Conexão única, sincronização automática diária.

GGarmin

OOura

PPolar

SStrava

FFitbit

CCOROS

SSuunto

WWahoo

ZZepp

TTrainingPeaks

ZZwift

UUltrahuman

Nossa Crença

Chat é a interface

Não acreditamos que você precise de outro aplicativo com outro painel, outro feed, outra notificação. Você já tem o melhor assistente pessoal da história no seu bolso.

A peça que faltava nunca foi a IA. Era o dado. Esses modelos são coaches brilhantes, mas não conseguem ajudar se não conhecem você. Então, em vez de criar o aplicativo número 10.000, construímos uma ponte de dados segura: seus dados reais de treino, enviados diretamente para o assistente de IA com quem você já conversa.

Usamos o novo Model Context Protocol (MCP) — um padrão que permite que assistentes de IA conversem com seus dados com segurança. Hoje isso inclui ChatGPT e Claude. Amanhã pode ser qualquer assistente que suporte esse padrão aberto.

Chat em primeiro lugar

Seu assistente de IA é a interface. Nós apenas o tornamos mais inteligente sobre você.

Sem novo aplicativo

Sem painéis, sem feeds, sem notificações. Apenas conversas melhores.

Assistentes de IA Compatíveis

Funciona onde você já conversa

Qualquer assistente de IA que suporte o novo padrão seguro de dados (MCP) recebe seus dados de treino automaticamente. Hoje isso inclui:

ChatGPT

Seus dados de treino, anotações e insights de wearable aparecem automaticamente em toda conversa.

Experimente no ChatGPT

Abra o ChatGPT

Claude

O Claude vê seu histórico completo de treinos e metas assim que você começa a conversar.

Configuração Avançada

https://trainedby.fastmcp.app/mcp

Gemini

O Google Gemini ainda não suporta as conexões seguras de dados (MCP) necessárias para o trainedby.ai.

Em breve?

Aguardando suporte

À medida que mais assistentes de IA adotarem esse novo padrão aberto, eles funcionarão com o trainedby.ai automaticamente — sem necessidade de integração da nossa parte.

Como fica na prática

ChatGPT + trainedby.ai

Devo fazer minha corrida longa amanhã ou descansar?

Olhando seus dados, eu recomendaria descansar amanhã. Aqui está o porquê: sua frequência cardíaca de repouso está 4 bpm acima da linha de base há 3 dias, seu VFC está em tendência de queda de 12% nesta semana, e sua carga de treino subiu 38% na semana passada. Seu corpo ainda está absorvendo essa carga. Adie a corrida longa para domingo — você aproveitará mais quando estiver recuperado.

Faz sentido. O que devo fazer no lugar?

Trabalho de mobilidade leve ou uma caminhada de 20 minutos seriam ideais. Sua consistência de sono também está comprometida — tente ir para a cama mais perto do seu horário habitual de 22h30 hoje. Isso sozinho vai acelerar a recuperação.

Preços Simples

Comece grátis. Adicione wearables depois.

Registre metas, treinos e anotações sem custo. Pague apenas quando quiser sincronização automática com wearable.

FreePara sempre

Registre treinos, defina metas, adicione anotações — sua IA constrói uma memória de treinamento ao longo do tempo. Sem wearable necessário, sem cartão de crédito.

✓ Registro de treinos e metas✓ Anotações pessoais e contexto✓ Agregado ao longo do tempo✓ ChatGPT, Claude e outros

Comece Grátis

Adicione integrações com wearables

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